Спорт и развитие Архив

Что такое мотивация?

Как всегда перечитав кучу литературы с ситом в руках, дабы лишняя вода протекла мимо, я собрал в небольшой комок приобретенные знания и опыт и постарался набросать для вас статью. Мы кратко поговорим о том, что такое мотивация в

Как играть в шахматы

Чтобы понять как играть в шахматы необходимо для начала узнать, что это за игра такая в принципе и какая у этой игры цель. Шахматы возникли пару тысяч лет назад, а может еще раньше предположительно в Индии. Ваша цель

Какая музыка подходит для бега?

Очень многие люди жить не могут без музыки. Эти ритмы, слова, мелодия и звуки будоражат и вызывают мурашки на коже. Мы слушаем одну музыку в метро, в машине, другую дома, в душе и особенно при занятиях спортом.

Как писать стихи

Думаю, многие знают и понимает насколько полезно писать стихи. Кстати, об этом я писал. Многие из нас хотя бы изредка, но что-нибудь да напишут. Как это назвать, порыв души или всплеск эмоций, но иногда и вправду хочется

Как мотивировать себя?

Где черпать мотивацию, куда она пропадает и как мотивировать себя? Столько вопросов, а конкретных ответов нет. Я постараюсь хоть и не открыть глаза, но пролить какой-то свет на эту тему. Часто, для того, чтобы поднять свою пятую

Как сформировать в себе привычку

Почему порой кажется, что избавиться от вредной привычки сложно? Человек пытается измениться, решительно используя силу воли и позитивный внутренний диалог, но, в итоге, возвращается к старым привычкам, когда видит, что новые привычки не особо приживаются. Очевидно, он

Что такое страх?

Страх – это отрицательно окрашенная эмоция, которая возникает в ответ на опасность или угрозу. При этом, опасность может быть как реальная (здесь и сейчас), так и предполагаемая (возможная или ожидаемая). Страх способен буквально парализовать человека, лишить его

Как правильно ставить цели

Осуществление наших желаний и воплощение в  жизнь мечтаний, во многом зависит от того, как правильно мы ставим цели. Правила постановки целей помогают воплотить наши стремления и желания в реальность. Потому в данной статье подробно рассмотрим вопрос  –

Откуда берутся страхи

Страх всегда был неотъемлемой частью человеческой жизни, и занимал важное место в эволюции человеческого рода, ведь именно страх предотвращал безрассудные и опасные для жизни действия. Однако, по мере развития человечества, усложнения психических процессов и форм жизни, страх

Зачем и почему нужно ставить цели?

Задумайтесь над вопросом: нужно ли человеку ставить перед собой цели? Если вы ответили на него утвердительно, то тогда задайте себе еще один вопрос. Зачем нужно ставить перед собой цели? (Можно предложить ответить на этот вопрос письменно, а