Спорт и развитие Архив
Как правильно использовать беговую дорожку
Да, мы отлично знаем: после регулярных тренировок на свежем воздухе, соревнований в парках и пробежек по набережным перемещаться в закрытое пространство многие бегуны считают ниже своего достоинства. Особо упорные принципиально не посещают даже манежи, однако если выбор
Как правильно бегать?
Как правильно бегать Каждый человек, независимо от возраста, социального положения, наличия или отсутствия детей, и, наконец, материального достатка, хочет быть здоровым и привлекательным, иметь стройную фигуру, упругие мышцы и красивую кожу. Больше этому внимание уделяют женщины, но и мужчины
Польза бега или чем полезен бег
Чем полезен бег Какое удовольствие можно получить от бега поймет только тот, кто сам не представляет своей жизни без бега. Драйв, восторг, легкость – настоящие любители бега испытывают шквал эмоций! Но бег – это не просто популярный
Как научиться быстро читать
Как научиться очень быстро читать? Современному человеку приходится ежедневно воспринимать такие объемы информации, с которыми его далекие предки не сталкивались в течение всей своей жизни. Между тем, мозг человека тысячелетиями остается на прежнем уровне развития, а значит,
Творческое мышление – что же это такое?
Умение творить заложено природой в каждом человеке, однако далеко не каждый может этим умением воспользоваться. Прежде всего стоит понять, что же такое творческое мышление: 1. Это не просто умение фантазировать, оно гораздо многограннее, чем нам кажется. 2.
