мотивация Архив

Что такое мотивация?

Как всегда перечитав кучу литературы с ситом в руках, дабы лишняя вода протекла мимо, я собрал в небольшой комок приобретенные знания и опыт и постарался набросать для вас статью. Мы кратко поговорим о том, что такое мотивация в

Как мотивировать себя?

Где черпать мотивацию, куда она пропадает и как мотивировать себя? Столько вопросов, а конкретных ответов нет. Я постараюсь хоть и не открыть глаза, но пролить какой-то свет на эту тему. Часто, для того, чтобы поднять свою пятую

Как сформировать в себе привычку

Почему порой кажется, что избавиться от вредной привычки сложно? Человек пытается измениться, решительно используя силу воли и позитивный внутренний диалог, но, в итоге, возвращается к старым привычкам, когда видит, что новые привычки не особо приживаются. Очевидно, он

Как правильно ставить цели

Осуществление наших желаний и воплощение в  жизнь мечтаний, во многом зависит от того, как правильно мы ставим цели. Правила постановки целей помогают воплотить наши стремления и желания в реальность. Потому в данной статье подробно рассмотрим вопрос  –

Зачем и почему нужно ставить цели?

Задумайтесь над вопросом: нужно ли человеку ставить перед собой цели? Если вы ответили на него утвердительно, то тогда задайте себе еще один вопрос. Зачем нужно ставить перед собой цели? (Можно предложить ответить на этот вопрос письменно, а

Как и зачем вести хронометраж

Многие читатели задают вопрос: «Как начав вести хронометраж на первом интересе, не бросить это занятие через неделю?». На самом деле, одной силы воли здесь мало. Каждый, наверное, на уровне разума ставил цели на Новый год, поскольку было

Зачем вести дневник?

Ведение дневника многие люди рассматривают негативно, считая это пустым времяпровождением. В данной статье поговорим о том, как начать вести дневник, зачем это нужно делать и какие от этого плюсы. Стереотипы Сейчас у большинства людей сложилось мнение, что

Как развить силу воли

Как развить силу воли и почему так важно это делать – на все эти вопросы вы найдете ответы в этой статье. Определений для силы воли существует много. Мое определение следующее. Сила воли – это мера способности личности

Как сохранить позитивный настрой

Ни для кого не секрет, что мысль материальна. И если мы будем чаще позитивно мыслить о себе, о своем окружение и вообще о своей жизни, тем лучше будет становиться наша жизнь с каждым днем. Но, к сожалению,

Как заставить себя бегать?

Кто из нас не начинал «новую» жизнь – естественно, с подробным описанием по шагам, как это будет происходить.  В таких списках под номером один частенько идет пункт «начать бегать». И это правильно. По значимости и легкости исполнения вполне можно