Архив автора
Как правильно бегать?
Как правильно бегать Каждый человек, независимо от возраста, социального положения, наличия или отсутствия детей, и, наконец, материального достатка, хочет быть здоровым и привлекательным, иметь стройную фигуру, упругие мышцы и красивую кожу. Больше этому внимание уделяют женщины, но и мужчины
Польза бега или чем полезен бег
Чем полезен бег Какое удовольствие можно получить от бега поймет только тот, кто сам не представляет своей жизни без бега. Драйв, восторг, легкость – настоящие любители бега испытывают шквал эмоций! Но бег – это не просто популярный
Как правильно выбрать свежую рыбу
Специалисты рекомендуют включать в рацион как минимум три рыбных блюда в неделю, и не напрасно. Рыба легко усваивается и содержит ценные жирные кислоты, необходимые для здоровья и долголетия. Но как правильно выбрать качественную рыбу для своего стола? Считается, что свежая рыба вкуснее и полезнее
Как выбрать замороженную рыбу
Как выбрать рыбу: упаковка Ясное дело, что упаковка должна быть цельной, неповрежденной, а кроме того, прозрачной, поскольку выбирать кота в мешке как-то не хочется. Если пакет непрозрачный, или рыба завернута в большое количество слоев пищевой пленки, так
Как правильно выбрать мясо
Мясо – основной источник белков для нашего организма, необходимых для его нормального развития и жизнедеятельности. Кроме белка, мясо содержит минеральные вещества и витамины. Большинство из нас готовит различные блюда из говядины, свинины, баранины,крольчатины, а также из мяса других животных. Широко используется
Как правильно точить ножи
Умение наточить нож всегда считалось неотъемлемым атрибутом любого настоящего мужчины. И если в древности от этого искусства зависела жизнь, то сегодня правильная заточка ножей влияет только на толщину ломтиков колбасы для бутербродов и поэтому обычно превращается в
Как должен выглядеть мужчина
Мы упустили тот момент, когда на улицах появились тощие полуобморочные создания мужского пола. Они носят узкие джинсы, постоянно сутулятся и одеваются непонятно как. Мы не против моды, но выглядеть как несуразное пугало, только чтобы отличаться от других
Где искать настоящую женщину?
Мужчины мучаются в выборе второй половины не меньше женщин. У нас тоже есть требования, но мы более снисходительны к женщинам. Женщины предъявляют список настоящего мужчины: богатый, сильный, красивый, умный, заботливый. Но мужчинам нельзя заикаться о требованиях. Нравятся
Как правильно гладить?
Чем тоньше ткань, тем толще должна быть подстилка для глаженья. Платья, юбки, блузки и рубашки лучше гладить на доске. Складные гладильные доски не занимают много места. Чтобы выглаженное бельё не помялось, не кладите его сразу в шкаф,
Как правильно разморозить мясо?
Мы расскажем о том, как правильно размораживать мясо и постараемся уберечь от типичных ошибок, которые могут безвозвратно испортить даже отличный кусок. РАЗМОРАЖИВАЙТЕ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ Единственный способ разморозить мясо так, чтобы оно не потеряло соки и осталось таким
