Как часто следует принимать душ?
Сложно поверить, но вплоть до XIX века европейцы мылись всего 1-2 раза в год, а то и меньше. К примеру, испанская королева Изабелла I Кастильская утверждала, что принимала ванну только два раза в жизни – при рождении
О пользе и вреде миндаля
Горьковатый вкус миндаля известен каждому. Но мало кто знает, что тот привычный миндаль, который мы едим, называется сладким, а по-настоящему горький миндаль есть запрещено из-за наличия в нем токсичных веществ. Тем не менее, миндаль нередко называют самым
Витамины в продуктах питания
Витамины в овощах и фруктах Пища для человека — главный источник полезных веществ. В то же время многие не так тщательно следят за своим рационом, предпочитая недостаток натуральных витаминов восполнять специальными добавками. Однако свежие продукты, содержащие витамины,
Как правильно бриться электробритвой
И даже в этом простом вопросе, как бриться электробритвой, целый строй правил, которые необходимо знать любому представителю сильного пола. Совсем неважно, что сейчас Вы, уважаемый мужчина, бреетесь станком или, того пуще, опасной бритвой. Каждый выбирает для себя
О пользе и вреде фисташек
Как растут фисташки и что они из себя представляют? Прежде, чем говорить о пользе и вреде фисташек, давайте узнаем, что же это за орех такой? Pistacia vera — фисташка настоящая. Является родственником кешью. Растет на склонах гор
Как и зачем вести хронометраж
Многие читатели задают вопрос: «Как начав вести хронометраж на первом интересе, не бросить это занятие через неделю?». На самом деле, одной силы воли здесь мало. Каждый, наверное, на уровне разума ставил цели на Новый год, поскольку было
Как влияет лето на ваши глаза?
Существует прямая связь между солнечным излучением и риском развития катаракты. Ультрафиолетовые лучи могут вызвать развитие катаракты и преждевременное старение. Кроме того, солнечные лучи могут привести к кератиту и конъюнктивиту. Минимизацией этих рисков является использование солнцезащитных очков, ношение
Как избавиться от своих страхов?
Как избавиться от страха? Как побороть неуверенность в себе? Эти вопросы актуальны в разные периоды жизни для большинства людей. Говорят, что смел не тот, кто не боится, а кто способен действовать, не смотря на страх. В этой
Полезные свойства огурцов
Огурец — польза и полезные свойства огурцов Польза огурцов – вот что заставляет людей выращивать эти замечательные овощи на своих огородах. Многим кажется, что огурец состоит только из воды и все. Нет, на самом деле это не
Как долго можно работать за компьютером?
По дороге на работу читаем газету или набираем эсэмэски на сотовом телефоне, в офисе часами сидим за компьютером, вечером смотрим телевизор… Как в таком ритме сохранить зрение? Специалисты уверяют: можно, хотя и сложно! Главное — соблюдать правила.
