Почему полезно писать стихи

Постараюсь объяснить почему полезно писать стихи. Если вы любитель набросать пару тройку строк на досуге или вы уже матерый стихоплет, то, если не знали, вы несете для себя большую пользу.

Стихи — это нечто такое, что способно отстранить вас от насущных проблем, помогает абстрагироваться от внешнего мира и погрузиться в свой внутренний. Вообще не только сочинение стихов имеет такой эффект, но и ведение личного дневника, например. Поэзия позволяет остаться наедине со своими мыслями, вы думаете и пишете о том, о чем искренне хотите написать, в этот момент вы полностью расслабляетесь (может быть, вы этого и не замечаете), ваша нервная система стабильна, вы спокойны, уравновешены.

Многие рекомендуют быть осторожным со своими стихами.  Писать о прожитом опыте одно, но писать о своих желаниях, это другое. Говорят, написанное может сбыться. Кто-то относит это в область мистики, кто-то еще куда. Я же полагаю, что написанное сбывается благодаря вашему настрою. Можно сравнить с постановкой цели, когда вы записываете свою цель, вы подсознательно программируете себя на ее выполнение. Так же и здесь, вы пишете о своих желаниях в стихах, те же цели, только в красивом обороте.

Как ни странно, чтобы отдохнуть физически и эмоционально записывайте свои мысли на бумаге (или на компьютере). Во время подобной медитации вашему мозгу проще привести разум в порядок, восстановить эмоциональный баланс. Ученые утверждают, что описывая свои воспоминания и переживания на бумаге, стоит избегать подробных деталей. Смотрите на неприятности объективно.