Почему укачивает?
Бывает такое, едешь в машине на пассажирском сиденье, никого не трогаешь и вдруг начинает тошнить, т.е., укачивать. А если такое происходит систематически? Почему укачивает, например, в машине?
На самом деле, если укачивает в автомобиле, то скорее всего будет укачивать и в самолете и на яхте, так как причина одна. И причина эта называется Кинетоз.
Кинетоз — неврологическое заболевание, связанное с нарушением работы вестибулярного аппарата. Вообще реакцию может выдавать не только вестибулярный аппарат, но и зрительные рецепторы. При раздражении этих рецепторов возникает тошнота, рвота, бледность кожи и т.д., раздражение, а точнее напряжение, осуществляется качкой, переменным движением или мельканием «картинки» в глазах, например, когда вы едете в поезде и смотрите в окно.
Простыми словами, Кинетоз — это болезнь движения. Дело в том, что болезнь лечению не поддается, по крайней мере, пока. Но есть способы, которые помогут справиться с этой проблемой, если это для кого-то проблема.
- Центровой
При необходимости использования общественного транспорта, старайтесь садиться в центр автобуса и уж точно не в конец, там здорово качает.
- А если страшно?
Не стоит бояться во время поездки. Кинетоз является побочным эффектом страха и переживаний.
- Больше места!
Транспорт типа лайнеров, кораблей, самолетов, выбирайте более габаритные и большие, в таких качка ниже. Не пить, не курить, не материться! Воздержитесь от алкоголя и сигарет, кто бы что ни говорил, от этих злых вещей будет только хуже.
- А как же покушать?
Обязательно поешьте перед поездкой, но не плотно, легкий перекус или йогурт в самый раз.
- 911
Если все же проблемы возникают, есть хорошие лекарственные средства от укачивания, которые можно найти в Аптеке, проконсультируйтесь с врачом или поищите сами.
- Правильный тренинг
Вестибулярный аппарат можно и нужно тренировать. Займитесь спортом, связанным с движением, бег, теннис, плавание или же посетите специальные курсы.
Надеюсь, теперь понятно, почему укачивает в машине или еще где-либо, почему вообще укачивает и как с этим бороться.
Будьте здоровы!
